살며, 사랑하며, 배우며

그 너머에 무엇이 있는가 하는 것은 오로지 마음이 고요할 때에만 알 수 있는 것입니다. 그 무엇이 있을 수도 있고, 아무 것도 없을 수도 있어요. 그러니 가장 중요한 것은 우선 마음이 고요해지는 것입니다. 다시, 만약 선생이 저 너머에 있는 것에 관심이 있다면, 선생은 실제로 고요한 마음의 상태가 ..

말이 없는, 즉 생각이 없는 지각은 가장 미묘한 현상 가운데 하나이지요. 그래서 그러한 지각은 두뇌뿐만 아니라 모든 감각보다 훨씬 더 예민하고 예리합니다. 그와 같은 지각은 지성의 파편적인 지각도 아니고 정서의 부분적인 지각도 아닙니다. 이는 총체적인 지각이며 명상에 속하는 부분입니다. ..

이 '나'의 공허를 충만시키기 위하여 '나'의 생애 전부를 소비하는 것입니다. 만일 그 있는 그대로에 도피하려고 하지 않는다면 어떻게 되는 것일까요 그 사람은 그 고독과 공허와 함께 살아가게 되는 것입니다. 더구나 그 공허함을 그대로 수용했을 때 분투나 노력과는 아무 관계가 없는 창조적 상태..

당신의 마음은 중심을 갖지 않고 공포감을 관찰할 수 있습니까 당신이 그것에 '공포'라는 이름을 붙이는 순간, 그것은 이미 과거의 것으로 되어버립니다. 무엇인가에 이름을 붙이는 순간, 당신은 그것을 분리시키고 있는 것입니다. 이른바 '공포'라는 것이 당신 속에 나타났을 때 당신은 중심을 갖지 ..

만일 당신이 행동하고 있을 때의 자신을 주의 깊게 보고 있다면, 이것을 이해할 수 있을 것입니다. 그러므로 행동하고 있을 때의 자신을 관찰해 보십시오. 외면적으로 만이 아니라, 당신의 사고나 감정의 움직임도 보아야 합니다. 그리고 당신이 이런 움직임을 주시하고 있을 때, 사고의 과정 - 이것은 ..

명상의 정수: 지두선사의 법문 명상은 인생에서 가장 중요한 것들 가운데 하나이다. 명상의 방법이나 수행, 또는 어떤 특정한 체계에 따른 명상이 중요하다는 것보다는 명상 그 자체가 갖는 특별함 때문에 중요한 것이다. 만일 누구든지 스스로의 힘으로 명상의 의미와 필요성과 중요성을 찾아낸다면,..